Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни


Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни — Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.

Название: Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Автор: Анастасия Полетаева
Издательство: Питер
Год: 2018
Страниц: 120
Формат: RTF, PDF
Размер: 11,0 МБ
Качество: Отличное

Скачать Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни

Скачать с turbobit.net
Скачать с file-upload.com
Скачать с dir50.net

Комментарии:

Оставить комментарий

Уважаемый посетитель, добавлять комментарии могут только зарегестрированные пользователи!
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.