Алексеев Антон - Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология (2017)


Позвоночник нужно беречь! С юных лет и до глубокой старости! Потому что позвоночник – основа нашего здоровья, от него зависит состояние наших внутренних органов, а значит, хорошее самочувствие, активность, долголетие. В этой книге – очень ценная информация о том, как правильно заботиться о своем позвоночнике. Что надо делать, если возникли боли. Какие упражнения полезно выполнять, а какие нагрузки на позвоночник очень опасны. Перед вами книга, которая действительно поможет, посоветует. Книга опытного врача, кинезиолога, мануального терапевта. Эта книга – плод более чем 12 лет врачебной практики.
Когда-то доктор Алексеев пришел к парадоксальному выводу, что «обычные» упражнения для позвоночника могут оказаться бесполезными и даже опасными при некоторых заболеваниях. Знакомство с Дэвидом Лифом – знаменитым кинезиологом, консультантом таких звезд, как Наоми Кэмпбелл и Николас Кейдж, – помогло автору этой книги разработать комплекс упражнений, который позволяет полностью и в короткие сроки решить проблемы со спиной, а также укрепляет и защищает позвоночник. Вы сможете подобрать упражнения, которые помогут именно вам оставаться здоровым и активным много лет.
Дополнительная информация: Название книги слишком большое. И если (согласно правилам оформления раздач) добавить в заголовок новости еще и серию книги, то получаемый при этом торрент-файл имеет тогда слишком большую длину в названии, что делает невозможным его скачивание, например, на устройства Android. Пишет, что не удалось загрузить файл. И в этом случае книгу можно будет скачать только с помощью magnet -ссылки (которая имеет меньшую длину в имени файла).


Название: Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология
Автор: Алексеев Антон
Год: 2017
Жанр: здоровье, медицина, обучение, научно-популярная
Издательство: АСТ
Язык: Русский

Формат: fb2
Качество: eBook
Страниц: 190 стр. 82 иллюстрации
Размер: 3 MB
Скачать Алексеев Антон - Благодарный позвоночник. Как навсегда избавить его от боли. Домашняя кинезиология (2017)

Комментарии:

Оставить комментарий

Уважаемый посетитель, добавлять комментарии могут только зарегестрированные пользователи!
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.